facebook

January 2020

IMAGE

Πώς θα φάνε περισσότερα όσπρια τα παιδιά μας;

Οι γονείς αποτελούν πρότυπα για τα παιδιά τους. Οπότε όταν αυτοί δεν τρώνε τα όσπρια, τότε θα δυσκολευτούν ιδιαίτερα να τα διδάξουν τα παιδιά τους.
IMAGE

Τα όσπρια ως ασπίδα κατά της κλιματικής αλλαγής

Η επίδραση στην κλιματική αλλαγή ενός προϊόντος υπολογίζεται με βάση το ανθρακικό αποτύπωμα. Όσο χαμηλότερο το ανθρακικό αποτύπωμα τόσο πιο φιλικό το προϊόν για το περιβάλλον.
IMAGE

Από που έρχονται τα όσπρια που καταναλώνουμε;

Τα λεγόμενα food miles ή αλλιώς τροφοχιλιόμετρα είναι η απόσταση που διανύει η τροφή μας από τον τόπο παραγωγής μέχρι να φτάσει στο πιάτο μας.
IMAGE

Όσπρια – υπερτροφές ανά τους αιώνες!

Τα όσπρια αποτελούν μια εξαιρετική τροφή για όλες της ηλικίες λόγω των φυτικών ινών που περιέχουν, των μετάλλων αλλά κυρίως εξαιτίας των πρωτεϊνών τους, που είναι καλύτερης βιολογικής αξίας από κάθε άλλη φυτική τροφή.
IMAGE

Πώς θα μαγειρέψεις το ελληνικό ρύζι σε 7 βήματα

Τα Ελληνικά ρύζια και το πλιγούρι μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς τρόπους και να πρωταγωνιστήσουν  στην κουζίνα μας.
IMAGE

Περιβαλλοντικά φιλικά και επιπλέον… βιολογικά!

Πάνω από το 40% των προϊόντων που συσκευάζει η Άροσις είναι βιολογικής γεωργίας, ένα ποσοστό που απεικονίζει την ιδιαίτερη βαρύτητα που έχει για την εταιρεία η προστασία του περιβάλλοντος.
IMAGE

Ελληνικά Ρύζια Και Πλιγούρι: μικρά μυστικά αποθήκευσης και μαγειρέματος

Η γενική αρχή είναι η διατήρηση των ρυζιών και του πλιγουριού σε χώρο καθαρό και δροσερό, αποφεύγοντας την έκθεσή τους στον ήλιο και την υγρασία.
IMAGE

Το νερό… νεράκι;

Τα περισσότερα όσπρια ανήκουν στις λεγόμενες ξηρικές καλλιέργειες και μπορούν να αναπτυχθούν χωρίς την ανάγκη επιπλέον άρδευσης, πέραν της βροχής.
IMAGE

Τα Όσπρια και η Θρεπτική τους Αξία

Η συχνή κατανάλωση οσπρίων (4 φορές την εβδομάδα) χορταίνει, δίνει ενέργεια και συνδυάζει υψηλή διαθρεπτική αξία, ευεξία και χαμηλό κόστος
IMAGE

Φερόμαστε στο περιβάλλον όπως τρώμε…

Ο κλάδος των τροφίμων και ποτών, δηλαδή η διατροφή μας, επηρεάζει σε μεγαλύτερο βαθμό από ότι νομίζουμε τα παραπάνω περιβαλλοντικά θέματα.