no-nonsense processing standards really are long-term and additionally effective who sells the best fake rolex shelter.

replica uhren are the best qulity online.
what are hollow breast in sex doll torso?
ballroom gowns tomtop with cape

Πώς θα φάνε περισσότερα όσπρια τα παιδιά μας;

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Οι γονείς αποτελούν πρότυπο για τα παιδιά τους. Οπότε όταν αυτοί δεν τρώνε τα όσπρια, τότε θα δυσκολευτούν ιδιαίτερα να τα διδάξουν τα παιδιά τους.

Στην αρχή, τα όσπρια μπορούν να υπάρχουν σαν συνοδευτικά στα πιάτα, ώστε τα παιδιά να τα μάθουν σταδιακά. Αντί για πουρέ πατάτας για παράδειγμα, χρησιμοποιείστε πουρέ οσπρίων, όπως η φάβα. Ή απλά αντί για πατάτα ή ρύζι μπορείτε να συνοδεύσετε με γίγαντες ή αρακά.

Αν προτιμούν το ρύζι μαγειρέψτε φακόρυζο στην αρχή με μικρή ποσότητας φακής, αυξάνοντας τη δόση σταδιακά στα επόμενα γεύματα.

Όταν μαγειρεύετε γεμιστά ή γενικά γεμίσεις, μπορείτε να αναμείξετε το ρύζι με τις φακές.

Φτιάξτε άλειμμα ψωμιού με φασόλια. Είναι πολύ νόστιμο και θρεπτικό ακόμη και για τους ενήλικες ως μεζές το καλοκαίρι. Υπάρχουν πολλές και νόστιμες συνταγές για ντιπ με όσπρια.

Αν μαγειρέψετε φακές σούπα, για να δελεάσετε το παιδί, παίξτε με την εμφάνιση. Σχεδιάστε με λαχανικά διάφορα σχέδια πάνω στο πιάτο.

Scroll to Top